【原因不明の体調不良】頭痛・不眠・集中力の欠如が改善

今は症状は軽快しました。

私はよりよく生きる智慧を学ぶために、数年ヨガのプラクティスを継続しています。プラクティスを継続する中で、心身の反応を繊細に観察し、「今」の不調に気づき対応していました。

ヨガのプラクティスを始める前は、頭痛・肩こり・腰痛・むくみ・PMS・生理痛に悩まされ、整体やマッサージ・リラクゼーションなどに通っていましたが、ヨガを始めてからはその悩みは少なくなり、整体等は必要無くなりました。

今年7月、寝違えたことから左頸部・肩・胸上部に強い痛みと張り・凝り、そこから頭痛・不眠・集中力の欠如・思うようにやりたいことができないストレス等がありました。自分自分でできることはやりましたが改善せず。。そんな時友人がこちらを紹介してくれました。

施術中、徐々に全身が温かく緩んでいくのを感じ、いつの間にか眠っていました。施術後、まず心身がとても過緊張状態だったのだと気付きました。左頸部・肩周りの痛みはぼんやりとし、リラックス状態になりました。

継続して施術を受ける必要性を感じ、実際に継続したところ、症状は軽快しました。今回のことで、様々な不調症状は背骨のズレにより自律神経・末梢神経システムがうまく作動していないことが原因の一つである、ことがわかりました。

カイロで正常に自律神経等を働かせることで、本来私たちが生まれながらにもっている自然治癒力を最大限に発揮し、疾病予防・症状軽快・生活改善に向かうことも体感しました。

またこちらでは睡眠や食事などについて生活習慣上留意できることについても教えてくれたり、自宅でできるセルフ体操も教えてくれます。私は、よりよく生きるには健康な心身の保持が必要、それは最終的には自分自身の「生活」と思っています。

十人十色に健康の定義があってそれを満たすためには、自分で心身の反応に気付くこと・それに対して自分で出来ることをすること、そして時にこういったカイロプラクター等のサポートを受けること、が選択の一つにあっていいのではないかと思っています。

これからも私はそのサポートを、こちらで、と思っています。

N.Kさん(40代/女性)